眠かった。ずっと眠かった。 3時に寝て、いつも通り9時頃に起きる。 9時に起きたとき、自律神経仕事していて、本当にえらいなって思った。 6時間睡眠、以前は6時間も寝れたの！？だったけど、今の生活では最低でも8時間は寝るようにしていて、今日6時間しか…